Por qué tomar magnesio (y cómo elegir el correcto) En los últimos años, el magnesio se ha convertido en uno de los suplementos más recomendados por médicos y profesionales de la salud. No es una moda: es uno de los...
Eje intestino–piel–hormonas: cómo tu digestión determina tu acné, tu energía y tu equilibrio emocional La ciencia ya no tiene dudas: existe una conexión directa entre el intestino, las hormonas y la piel. El estado del microbioma intestinal afecta inflamación, metabolismo, estado de ánimo, sensibilidad...
Por qué la piel cambia durante el ciclo menstrual y cómo cuidarla en cada fase Por qué la piel cambia durante el ciclo menstrual y cómo cuidarla en cada fase Si alguna vez sentiste que tu piel “tiene personalidad propia”, no estás sola. La piel...
Tres técnicas gratis para reducir tu cortisol Tres técnicas gratis para reducir tu cortisol y mejorar tu piel, tus hormonas y tu energía El estrés no es solo un estado mental. Es un proceso fisiológico que altera...
Saw Palmetto: el activo natural que equilibra hormonas Saw Palmetto: el activo natural que equilibra hormonas, reduce acné y mejora la salud femenina desde dentro. El saw palmetto (Serenoa repens) es uno de los extractos vegetales más estudiados...
OJERAS Se ha hablado mucho sobre las ojeras, y poco resultados se ve cuando no se aborda de manera adecuada. Hay distintos tipos de factores que ocasionan la ojera y para...
Los mejores activos cosméticos para el verano Con la llegada del verano las necesidades de nuestra piel cambian. Durante los meses de calor debemos dar mucha protección durante el día y repararla durante la noche. Acertarás con la...
Cremas con liposomas: sus principales beneficios para la piel Puede que hayas oído hablar de las cremas con liposomas pero quizás no tengas muy claro que es eso de los liposomas y para qué sirven en cosmética. Y es...
¿Cómo armar tu rutina de skincare? Saber cómo funcionan juntos los productos para el cuidado de la piel y el orden en que usarlos es increíblemente importante al desarrollar una rutina para obtener resultados óptimos. Les...
